Chakra de la gorge - Vishuddha


 

Affirmations : Communication, expression, écoute, extériorisation.

 

Description

Chakra de couleur bleu clair, il est situé au niveau de la gorge. Il est associé à la gorge, aux oreilles, au cou, aux épaules, à la bouche et à la thyroïde.
Ce chakra est celui de la communication aussi bien la parole que l'écoute. C'est lui qui nous permet d'extérioriser nos sentiments et d'écouter nos proches.
Lorsque ce chakra est équilibré, nous communiquons de façon calme et créative. Nous sommes sincères. Nous comprenons que nos mots ont un impact fort et les choisissons judicieusement dans le respect de nos sentiments et de ceux des autres.
Nous pouvons exprimer notre personnalité profonde. Nous vivons en harmonie avec nos choix et nous trouvons notre vocation.

 

Comment savoir si mon chakra de la gorge est déséquilibré ?

 

Chakra de la gorge bloqué : 
Nous avons des difficultés à nous exprimer, à dire ce que nous souhaitons, ce que nous pensons. Nous avons du mal à gérer nos émotions et du mal à recevoir, à écouter. Il y a un décalage entre nos pensées et nos actes.
Chakra de la gorge sur actif :

Nous n'écoutons plus les autres. Nous monopolisons la parole pour des discussions sans substance. Nous imposons nos points de vie et nos vérités sans laisser d'espace à la communication et au débat. Nous sommes enclins aux commérages et incapables de garder un secret.

Au niveau physique :

Nous pouvons avoir la sensation de suffoquer, d'avoir la gorge nouée, la voix coupée, des problèmes de bouche (gencives...). Nous développons des problèmes de thyroïde.

 

Comment équilibrer son chakra de la gorge ?

 

Méditation : 

Méditer en se focalisant sur le bonheur de s'exprimer librement auprès de ses proches, ses amis et ses collègues.

Action : 

Militer, débattre ou défendre une cause qui vous tient à cœur. Chanter librement.

Alimentation : 

Inclure dans son alimentation des aliments tels que le citron vert, les pommes,
les poires, les prunes, les pêches et les abricots.
Ajouter dans vos plats de la menthe ou de la sauge.

Plantes : 

Utiliser de l'huile essentielle de myrrhe.
Boire des tisanes de trèfle rouge pour débloquer les émotions et pensées à exprimer.

Pierres : 

Utiliser ou porter des pierres telles que l'aigue-marine ou la calcédoine bleue.

 

Plus d'infos sur ces pierres ici.

 

À très vite. 

M.